Posts tagged:

Bekymring

Føler du deg engstelig når du våkner på morgenen? Prøv dette!

by

Sunniva K. Itland

Føler du deg engstelig når du våkner på morgenen? Prøv dette!

by

Sunniva K. Itland

Du kan bli frisk fra angst!

by

Sunniva K. Itland

Du kan bli frisk fra angst!

by

Sunniva K. Itland

Retrospektiv OCD: Når du ikke klarer å slutte å bekymre deg for noe som kanskje kan ha hendt

by

Sunniva K. Itland

Retrospektiv OCD: Når du ikke klarer å slutte å bekymre deg for noe som kanskje kan ha hendt

by

Sunniva K. Itland

Metakognitiv gruppeterapi - er det noe for meg?

by

Emilie Andersen

Metakognitiv gruppeterapi - er det noe for meg?

by

Emilie Andersen

Agorafobi - hva opprettholder det og hvordan kan du bli frisk?

by

Alexander Schüssler

Agorafobi - hva opprettholder det og hvordan kan du bli frisk?

by

Alexander Schüssler

Sex, en kilde til glede og deilige stunder eller bekymring og nederlagsfølelse?

by

Line Alveberg

Sex, en kilde til glede og deilige stunder eller bekymring og nederlagsfølelse?

by

Line Alveberg

PTSD: 6 lite kjente årsaker til at du får det verre

by

Alexander Schüssler

PTSD: 6 lite kjente årsaker til at du får det verre

by

Alexander Schüssler

Redd for for lyn og torden? 3 råd som funker!

by

Emilie Andersen

Redd for for lyn og torden? 3 råd som funker!

by

Emilie Andersen

Hvordan hjelpe ungdom som som har det vanskelig, og hvilke feller bør vi som foreldre unngå?

by

Hvordan hjelpe ungdom som som har det vanskelig, og hvilke feller bør vi som foreldre unngå?

by

Et konkret råd mot sosial angst

by

Alexander Schüssler

Et konkret råd mot sosial angst

by

Alexander Schüssler

7 tips til å hjelpe ditt barn med angst

by

Emilie Andersen

7 tips til å hjelpe ditt barn med angst

by

Emilie Andersen

Slik slutter du å prokrastinere, og får ting gjort!

by

Alexander Schüssler

Slik slutter du å prokrastinere, og får ting gjort!

by

Alexander Schüssler

Hvordan håndtere bekymringer og angst knyttet til krigen i Ukraina?

by

Sunniva K. Itland

Hvordan håndtere bekymringer og angst knyttet til krigen i Ukraina?

by

Sunniva K. Itland

Overkom prestasjonsangsten med disse 4 rådene

by

Alexander Schüssler

Overkom prestasjonsangsten med disse 4 rådene

by

Alexander Schüssler

Våre 4 beste råd mot hypokondri

by

Ida Marie Fagerhøi

Våre 4 beste råd mot hypokondri

by

Ida Marie Fagerhøi

Se webinaret om bekymringer og bekymringsmestring

by

Erik Palm

Se webinaret om bekymringer og bekymringsmestring

by

Erik Palm

Slik tar du kontroll over bekymring og krisemaksimering

by

Sunniva K. Itland

Slik tar du kontroll over bekymring og krisemaksimering

by

Sunniva K. Itland

Moralsk OCD: Angst for å ha gjort noe feil eller være et dårlig menneske

by

Sunniva K. Itland

Moralsk OCD: Angst for å ha gjort noe feil eller være et dårlig menneske

by

Sunniva K. Itland

Imposter syndrom - slik blir du kvitt det!

by

Imposter syndrom - slik blir du kvitt det!

by

R-OCD: Hvordan vet jeg at forholdet er rett?

by

R-OCD: Hvordan vet jeg at forholdet er rett?

by

Hva er triggertanker – og hvorfor er de viktige?

by

Sunniva K. Itland

Hva er triggertanker – og hvorfor er de viktige?

by

Sunniva K. Itland

Helseangst og fysiske symptomer - årsaker og behandling!

by

Sunniva K. Itland

Helseangst og fysiske symptomer - årsaker og behandling!

by

Sunniva K. Itland

Grubling, depresjon, og eksistensiell angst - slik finner du mening i livet.

by

Erik Palm

Grubling, depresjon, og eksistensiell angst - slik finner du mening i livet.

by

Erik Palm

Generalisert angst - årsaker og behandling (2021).

by

Generalisert angst - årsaker og behandling (2021).

by

Angst for kvalme og oppkast: hva er det, og hvordan bli frisk?

by

Sunniva K. Itland

Angst for kvalme og oppkast: hva er det, og hvordan bli frisk?

by

Sunniva K. Itland

Blir du ikke kvitt plagsomme tanker? Dette kan være problemet.

by

Erik Palm

Blir du ikke kvitt plagsomme tanker? Dette kan være problemet.

by

Erik Palm

5 råd mot panikkangst

by

Sunniva K. Itland

5 råd mot panikkangst

by

Sunniva K. Itland